从 2026 年 9 月 22 日开始，ChatGPT 在执行长任务、网页搜索和 Desktop Commander（MCP）工具调用时频繁出现「消息流中的错误」。本文记录了多个独立会话中断、Firefox 网络日志分析、家庭网络测试及 ZIP/RDC 传输实验的全过程，并讨论如何保存阶段性成果、减少重复执行和降低故障恢复成本。